Vòng 1 căng tròn luôn là niềm ước ao của các chị em. Do một số nguyên nhân đặc biệt là sau sinh làm ngực phái đẹp chảy xệ. Vậy làm sao để khắc phục vòng 1 chảy xệ đây, các biện pháp khắc phục dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn lấy lại được vòng 1 như thủa nào.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 1 chảy xệ nhưng quan trọng là làm sao bạn có thể thoát khỏi tình trạng ngực mướp, ngực chảy xệ đó một cách tự nhiên và đơn giản nhất.

Đảm bảo cân nặng
Cân nặng thất thường khi tăng khi giảm là nguyên nhân khiến ngực của bạn chảy xệ. Vì vậy để giữ được sự đàn hồi tốt cho da bạn nên đảm bảo cân nặng của mình, tránh tăng hay giảm cân một cách đột ngột.

Chế độ dinh dưỡng
Để khắc phục vòng 1 chảy xệ bạn nên bổ sung cho mình những dưỡng chất chứa nhiều estrogen như đu đủ, trứng gà, bơ,…để có được vòng 1 căng tròn và mịn màng. Ngoài ra để tránh ngực bị chảy xệ bạn tuyệt đối không nên sử dụng chất kích thích, uống quá nhiều rượu bia và cần có lối sống khoa học để có vòng 1 quyến rũ nhất.

Uống nhiều nước mỗi ngày
Nước sẽ làm tăng độ ẩm cho da giúp da đàn hồi tốt chính vì vậy khi uống nhiều nước bạn sẽ có thể khắc phục vòng 1 chảy xệ, giúp bầu ngực căng tràn sức sống.



Uống nhiều nước giúp bầu ngực căng tròn

>>> Chi phí phẫu thuật kéo ĐẦU NHŨ HOA bao nhiêu tiền là CHUẨN ?

Tập thể dục
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe ngoài ra nó còn giúp cho phái yếu có được vòng 1 săn chắc. Mỗi ngày hãy dành ra ít phút để tập luyện thể thao như hít đất, chống đẩy tường, hay bơi bội, …để khôi phục vòng 1 vốn đang chảy xệ.

Dùng mặt nạ cho ngực
Bạn có thể dùng các hỗn hợp như trứng gà kết hợp với mật ong hay dầu dừa dầu oliu với mật ong để vừa đắp vừa tiến hành massage ngực. Đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần để cho hiệu quả tốt nhất. Lưu ý sau khi đắp xong nên rửa ngực lại với nước ấm để cho hiệu quả tốt nhất.



Khắc phục vòng 1 chảy xệ bằng cách đắp mặt nạ ngực

Chọn áo ngực phù hợp
Để khắc phục vòng 1 chảy xệ chọn áo ngực cũng là biện pháp đáng để bạn lưu ý tới. Khi ngực bị chảy xệ tốt hơn hết là bạn nên chọn những chiếc áo vừa vặn với kích thước cơ thể tránh quá chật hoặc quá rộng bởi nếu như vậy chúng chỉ ngày càng ra tăng tình trạng chảy xệ. Lưu ý rằng, các bạn nữ nên hạn chế thả rông đặc biệt là trong khi vận động mạnh.

Để khắc phục vòng 1 chảy xệ, bạn nên tham khảo những cách sau để cải thiện sắc vóc vòng 1và điều đó sẽ giúp bạn tự tin hơn đặc biệt là trong mắt người chồng của mình.

Xem thêm: >>> Tiết kiệm chi phí với phương pháp khắc phục khi mất răng số 2