Uống nước dừa liên tục trong 7 ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe
Liên tục uống nước dừa trong 1 tuần là cách làm đẹp, cải thiện sức khỏe mà bất cứ cuốn cẩm nang làm đẹp online nào cũng muốn khuyên bạn
- Tăng cường hệ miễn dịch: uống nước dừa giúp bạn loại bỏ vi khuẩn gây bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, nướu răng, vì khuẩn gây bệnh cảm cúm, truyền nhiễm…
- Cải thiện hệ tiêu hóa: Trong nước dừa có axit lauric, khi vào cơ thể biến đổi thành monolaurin. Đây là chất có tác dụng kháng khuẩn, chống giun và ký sinh trùng đường ruột
- Giảm mệt mỏi: uống mỗi ngày 40-50ml nước dừa để giảm ngay mệt mỏi hàng ngày, bạn sẽ thấy những thay đổi đáng kể chỉ sau 7 ngày.
- Lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận: nước dừa giúp làm sạch đường tiết niệu, bàng quang, loại bỏ các loại vi khuẩn, chất độc ra khỏi cơ thể ngăn ngừa bệnh sỏi thận
- Giảm cân khoa học: trong nước dừa có chưa rất ít calo và chất béo, do đó bạn có thể uống thoải mái mà ko lo đến vấn đề cân nặng.
- Giảm đau đầu: Nếu bạn bị đau đầu do bị mất nước, nước dừa giúp bổ sung các chất điện phân giúp bạn trở về trạng thái cân bằng nhanh chóng.
- Cải thiện bệnh đau dạ dày: Trong nước dừa có chứa nhiều chất xơ, do đó khi uống thường xuyên sẽ làm giảm tác hại do axid gây ra từ đó làm giảm nhẹ tình trạng các bệnh liên quan đến dạ dày.

Xem thêm bài viết tại: Cẩm nang làm đẹp da