-
Giải đáp| Xài kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày có tốt không? Bao nhiêu là đủ?
Xài kem chống nắng mỗi ngày có tốt không? đấy là một nghi vấn mà nhiều người quan tâm khi xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày. Trong một thời đại khi ô nhiễm môi trường & tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời càng ngày càng trở nên nguy kịch, việc bảo vệ da k chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà được xem là yếu tố thiết yếu giúp bảo trì làn da khỏe khoắn. Nhưng liệu việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày có thực sự tốt cho làn da không? Hãy cùng Trường Xuân tìm hiểu nhé!
1. Tác hại của tia UV đối với da
Bạn có biết, mỗi ngày da của chúng ta phải chịu đựng ảnh hưởng của tia tử ngoại từ tia nắng mặt trời – một trong những yếu tố chính gây nên những vấn đề về sức khỏe làn da. Tia UV bao gồm tia UVA & UVB, có công dụng xâm nhập sâu vào làn da & gây tổn thương đến từng tế bào làn da từ ở trong. Điều ấy Không chỉ gây nên những vấn đề về lão hóa sớm, sạm làn da, nám làn da mà còn tăng nguy cơ mắc các loại bệnh lý về làn da, tệ hơn là sẽ là ung thư da. Vậy, để hiểu rõ hơn về tác hại của tia cực tím đối với làn da, dưới đấy là một số thông tin mà bạn nên biết:- tia tử ngoại gây ung thư làn da – đấy là tác hại nghiêm trọng nhất cho con người. Khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu, các tia tử ngoại có thể gây nên biến đổi di truyền trong tế bào làn da, dẫn tới sự phát triển Không kiểm soát của các tế bào làn da, hình thành u ác. Thống kê cho biết thêm, gần 90% số ca ung thư được ghi nhận là bởi tác động của tia cực tím. Một số dầu hiệu phân biệt như xuất hiện các mảng làn da màu đỏ không bình thường, nổi nốt ruồi nhiều hơn, biến thành nhiều cục mụn cứng hoặc uu nhỏ, làn da trở nên bong tróc, đóng vảy & khô ráp thiếu hụt sức sống.
- tia UV khiến da bị cháy nắng hoặc bỏng nắng: làn da khi bị cháy nắng sẽ xuất hiện các vết bỏng rát, hoặc nổi mẩn đỏ. Nếu k có biện pháp cải tiến kịp thời thì tình trạng bỏng rát sẽ ngày càng nghiêm trọng.
- tia cực tím làm tổn thương hệ miễn dịch: Các chuyên gia nhận định rằng, cháy nắng sẽ làm biến đổi trật tự phân cha & công dụng của tế bào bạch cầu trong 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu trạng thái này cứ lặp đi lặp lại quá nhiều sẽ gây ra tổn thương nguy kịch cho bộ miễn dịch trong cơ thể.
- tia UV có thể gây hại cho mắt: Khi các mô mắt tiếp xúc với tia UV ở cường độ cao, chúng có thể bị hư hỏng, kéo theo những vấn đề như bỏng trên bề mặt mắt hoặc viêm giác mạc ánh nắng. Ngay cả khi tiếp xúc với lượng nắng mặt trời ít, cũng có nguy cơ làm tổn hại mắt như làm tác động đến thủy tinh thể, mộng thịt hay mộng mỡ mắt.
- tia cực tím gây lão hóa da: tia UV có thể phá hủy collagen và mô liên kết dẫn theo việc biến thành các vết nhăn, đốm nâu và làn da mất đàn hồi. Hiện tượng là sự không cân bằng làn da. Mặc dù thế có thể k có vấn đề gì hiện tại, nhưng sự tổn thương có thể tích tụ & kéo đến những vấn đề nghiêm trọng như ung thư làn da.
2. Xài kem chống nắng mỗi ngày có tốt không?
Trên các tác hại của tia tử ngoại, vậy nghi vấn có nên xài kem chống nắng mỗi ngày có tốt như lời quảng cáo không đã nhận được sự quan tâm của nhiều người, nhất là với các ai mới bắt đầu skincare.
Thì câu trả lời cho câu hỏi: “Xài kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày có tốt không?” chắc chắn rằng có, bởi việc áp dụng kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày k chỉ là một biện pháp phòng ngừa tia UV dễ dàng mà còn là cách bảo vệ làn da hiệu quả khỏi tác động của tia nắng mặt trời. Tia UV là một trong những yếu tố chính gây thương tổn cho da, gây ra những vấn đề như lão hóa sớm, sạm, nám, nguy cơ mắc các loại bệnh về làn da và ung thư làn da. Việc dùng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia tử ngoại & giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe da, & duy trì làn da khỏe khoắn, trẻ trung.
vì như thế, việc xài kem tránh nắng mỗi ngày là quá tốt và thiết yếu trọng việc bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím và bảo trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
3. Nên xài kem ngăn ngừa nắng khi nào? Bao nhiêu là đủ?
Để trả lời đc câu hỏi “Nên xài kem chống nắng khi nào? Bao nhiêu là đủ?” trên, cũng giống như biết được được trước khi bôi kem chống nắng cần phải làm gì bạn hãy tuân thủ các chỉ dẫn sau đây:
lúc nào cần xoa kem chống nắng: - Mỗi khi đi ra ngoài, dù là ngày nắng hay âm u, bạn cũng nên bôi kem ngăn ngừa nắng. Tia UV vẫn có thể xâm nhập vào da dù ko có tia nắng mặt trời trực tiếp.
- Khi làm việc trong gia đình hoặc công sở, cũng cần bôi kem tránh nắng vì ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng có thể có thể gây tổn thương cho da.
Bôi bao nhiêu kem ngăn ngừa nắng là đủ: - Đối với kem ngăn ngừa nắng dạng kem bôi, lượng sử dụng chuẩn đặc biệt là 2mg cho mỗi 1cm2 diện tích làn da. Đây cũng chính là lượng đc các chuyên gia da liễu bậc nhất lời khuyên. Mặt khác, bạn có thể ước lượng lượng kem gần bằng một quả nho, một đồng xu hoặc bằng 2 ngón tay. Với lượng kem này, bạn cũng có thể bảo vệ toàn bộ vùng cổ và tai một cách hiệu quả.
- Đối với kem tránh nắng dạng xịt phun sương, lượng dùng tối đa là 4 lần xịt, thao tác lặp lại để tạo thành một lớp kem đều trên da. Sau đấy, vỗ dịu nhẹ để kem hấp thụ tốt vào làn da, giúp hiệu quả chống nắng tốt hơn.
Trước khi bôi kem ngăn ngừa nắng cần phải làm gì? - Trước khi bôi kem ngăn ngừa nắng, bạn hãy rửa sạch mặt để thải trừ các tạp chất, bụi bặm và dầu dư thừa trên da. Và nên dùng sữa rửa sạch mặt phù hợp với loại làn da của bạn.
- Sau khi làm sạch da, hãy lau khô, và xoa kem bổ sung độ ẩm để cung cấp độ ẩm cho da mặt.
- Chờ khoảng 5-6 phút để kem dưỡng hấp thụ vào da trước khi áp dụng kem ngăn ngừa nắng. Điều này giúp kem ngăn ngừa nắng hấp thụ vào làn da tốt hơn & giúp giữ độ ẩm cho da.
4. Cách xài kem tránh nắng mỗi ngày hiệu quả
Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV 1 cách hiệu quả, bạn cần tuân thủ các bước dùng kem ngăn ngừa nắng sau đây:- Làm sạch da: Hãy bảo đảm da đã được làm sạch. Điều đó giúp vứt bỏ bụi bẩn & dầu dư thừa, tránh trạng thái tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Tuy vậy, hãy tránh áp dụng nước nóng để làm sạch mặt khi áp dụng kem tránh nắng, vì có thể làm làn da bị kích ứng khi thoa kem chống nắng.
- Dưỡng ẩm: Sau khi làm sạch làn da, hãy sử dụng chất dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho làn da. Quan trọng đặc biệt đối với những bạn có làn da khô, bước này giúp kem chống nắng thấm sâu hơn và ko gây vón trên da
- bôi kem chống nắng: Lấy một lượng kem chống nắng đầy đủ và chấm lên một vài điểm trên mặt. Sau đó, tán đều kem dịu nhẹ để bảo đảm kem phủ đều trên toàn bộ làn da. Nếu bạn make up, hãy đợi 5 phút cho kem ngăn ngừa nắng khô & ổn định trước khi tiến hành bước make up tiếp đó.
- Tẩy trang: Cuối ngày, sau khi đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm từ môi trường, hãy dùng nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn kem ngăn ngừa nắng cùng bụi bặm & dầu thừa trên làn da. Điều đó giúp tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa việc nổi mụn.
lưu ý tuân thủ đúng các bước trên sẽ giúp bạn áp dụng kem chống nắng mỗi ngày 1 cách hiệu quả, giữ cho da luôn khỏe mạnh & tránh được ảnh hưởng có tại từ tia UV.
5. Chú ý khi dùng kem chống nắng- chọn kem tránh nắng phù hợp: Nên chọn lựa kem tránh nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp với nhu cầu và loại da của bạn. Đối với làn da nhạy cảm, hãy lựa chọn kem chống nắng Không chứa hương liệu và các chất hóa học có thể gây dị ứng cho làn da.
- áp dụng đúng lượng kem: áp dụng đủ loại kem ngăn ngừa nắng là rất quan trọng để bảo đảm hiệu quả bảo vệ làn da.
- Tránh sử dụng chung kem ngăn ngừa nắng cho mặt & toàn toàn thân: Bởi kem chống nắng cho mặt thường sẽ dịu nhẹ & khô ráo, thành phần an toàn & ít mẫn cảm hơn. Còn kem ngăn ngừa nắng body thì thường xuyên có nhiều dầu và bít dính hơn. Vì thế dùng kem tránh nắng body cho mặt có thể sẽ khiến da bị kích ứng.
- k phụ thuộc quá nhiều vào kem chống nắng: tuy vậy kem chống nắng có chức năng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, mặc dù vậy nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời quá lâu thì hiệu quả của kem ngăn ngừa nắng k đủ để bảo vệ da, vì như thế bạn cần kết hợp với việc đeo kính râm, mũ rộng & áo chống nắng để bảo vệ toàn vẹn cho da khỏi tác động của tia cực tím.
Kết luận
Như vậy, bài viết này đã cung cấp những thông tin cần thiết về xài kem tránh nắng mỗi ngày có tốt hay không, cũng giống như các cách dùng kem tránh nắng hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích được cho bạn, & chúc bạn luôn có 1 làn da tràn đây năng lượng rạng rỡ. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết của chúng tôi.
https://truongxuancosmetics.vn/xai-k...o-tot-khong-2/
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Bạn có biết rằng kem ngăn ngừa nắng là “vũ khí” cần thiết nhất giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và ngăn chặn lão hóa? Nhưng với làn da dầu, việc chọn lọc một loại mặt hàng chống nắng thích hợp lại ko...
Kem chống nắng HQ Cho da dầu – cách khắc phục kiểm soát Nhờn Hiệu Quả!