<span style=""><span style="">Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm gây tử vong cao cho phụ nữ nếu không phát hiện kịp thời, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi 35-55.</span></span>

<span style=""><span style="">Vi thế chị em phụ nữ nên biết cách tự khám ngực để phát hiện <span style="color: #000000">ung thư vú sớm nhất, và có hướng điều trị bệnh kịp thời. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách tự khám ngực tại nhà để phát hiện ung thư vú sớm nhất dưới đây:</span></span></span>

<span style=""><span style="">Bước 1: Đầu tiên hãy đứng thẳng người, chống hai tay vào hông và nhìn vào ngực của bạn trong gương.</span></span>



[IMG]attachments/5-buoc-tu-kiem-tra-ung-thu-vu-tai-nha_20151119103834254-jpg.20678/[/IMG]

<span style=""><span style="">Bạn nên kiểm tra:</span></span>

<span style=""><span style="">Kích thước, hình dạng và màu sắc bầu ngực Bầu ngực tròn đều hay không, có những chỗ sưng nào bất thường</span></span>

<span style=""><span style="">- Có nếp nhăn hoặc phồng da trên ngực hay không, cần lưu ý nếu một núm vú tụt ngược vào trong</span></span>

<span style=""><span style="">- Da bị đỏ, đau nhức, nổi mẩn hoặc sưng bất thường tại khu vực bầu ngực</span></span>
<span style=""><span style="">Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trên đây thì bạn nên đi khám để có những hướng kiểm tra và chẩn đoán chính xác hơn.</span></span>

<span style=""><span style="">Bước 2: Nâng hai cánh tay của bạn lên cao và nhìn từ nhiều hướng khác nhau để kiểm tra xem ngực có sự thay đổi so với lần trước không.</span></span>



[IMG]attachments/5-buoc-tu-kiem-tra-ung-thu-vu-tai-nha_20151119103844613-jpg.20679/[/IMG]

<span style=""><span style="">Bước 3: Hãy kiểm tra xem có dịch rỉ ra từ núm vú hay không, bao gồm cả nước, sữa, dịch vàng và máu?</span></span>

<span style=""><span style=""></span></span>
<span style=""><span style="">Bước 4: Nằm ngửa trên giường, kê 1 chiếc gói mỏng hay 1 chiếc chăn vào vai trái. Đưa tay trái ra sau gáy. Dùng tay phải kiểm tra vú trái.</span></span>

<span style=""><span style="">Hãy day tròn tay phải trên ngực để cảm nhận tất cả các mô từ phía trước đến phía sau ngực của bạn. Ấn nhẹ nhàng nhưng dứt khoát để tìm kiếm khối u hay mảng dày hoặc bất cứ khác thường nào. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp nhẹ đầu vú xem có rỉ dịch hay không? Dùng ngón tay để tìm các u hạch dưới nách. Cứ tiếp tục kiểm tra các phần còn lại trên ngực và làm tương tự với phần ngực bên phải.</span></span>



[IMG]attachments/5-buoc-tu-kiem-tra-ung-thu-vu-tai-nha_20151119103912519-jpg.20680/[/IMG]

<span style=""><span style="">Bước 5: Cuối cùng, hãy kiểm tra ngực của bạn trong khi tắm.</span></span>

<span style=""><span style="">Cách dễ nhất để cảm nhận rõ rệt về ngực là khi làn da của mình bị ướt. Do đó, hãy thực hiện bước này trong khi tắm. Kiểm tra toàn bộ vú của bạn bằng cách sử dụng các động tác tay cùng với mô tả trong bước 4.</span></span>

<span style=""><span style="">

[IMG]attachments/5-buoc-tu-kiem-tra-ung-thu-vu-tai-nha_20151119103921707-jpg.20677/[/IMG]

</span></span>