-
02-24-2016, 06:06 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Nên dùng thuốc giảm cân nhanh khi nào?
Bên cạnh nhiều phương pháp giảm cân như tập thể dục, yoga, chế độ ăn uống, phẫu thuật thẩm mỹ,... thì dùng thuốc giảm cân nhanh được xem là phương pháp nhanh chóng, hữu hiệu và tốn ít công sức nhất. Tuy nhiên, đằng sau tác dụng giảm cân, thuốc giảm cân còn kéo theo nhiều tác dụng phụ nhưng những viên thuốc này là một loạt nguy hại cho sức khỏe, từ cảm giác mệt mỏi triền miên, da và tóc xuống cấp cho tới nguy cơ tử vong. Vì vậy nếu cơ thể bình thường, bạn tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc giảm cân.
“Béo” như thế nào mới cần phải giảm cân?
Đa số mọi người (đặc biệt là phái nữ) thường có xu hướng nhìn nhận cơ thể mình béo hơn so với thực tế. Nhiều bạn còn bị ám ảnh bởi cân nặng và luôn cho rằng mình cần giảm cân mặc cho cơ thể và cân nặng bình thường. Nhiều bạn lại giảm cân vô tội vạ vì mải đuổi theo một hình mẫu lý tưởng của thần tượng,...
Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc giảm cân khi cơ thể đang bình thường, cơ thể sẽ "biểu tình” bằng một loạt hệ quả như: mất cân bằng dinh dưỡng, thường xuyên mệt mỏi, thèm ăn nhiều hơn,…
Ám ảnh cân nặng sẽ khiến bạn uống thuốc giảm cân vô tội vạ
Cách đơn giản nhất để biết được cân nặng của mình có béo hơn bình thường hay không là tính chỉ số BMI. Chỉ số BMI giúp xác định một người có bị béo phì hay suy dinh dưỡng hay không thông qua số liệu về chiều cao, cân nặng và hình dáng cơ thể mà bạn cung cấp.
Theo chỉ số này, người lớn có BMI trong phạm vi từ 18,5 - 24,99 là người bình thường. Dưới 18,5 là gầy, trên 25 là béo và trên 30 là béo phì.
>> Các loại thuoc giam can cua my tốt nhất
Người bình thường uống thuốc giảm cân sẽ như thế nào?
Trong trường hợp cơ thể bình thường, nhưng bạn vẫn thấy mình béo và cần phải giảm cân, giam beo mat, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các bài tập thể dục giúp săn chắc cơ thể hoặc áp dụng chế độ ăn uống dành cho người đang giảm cân. Tuyệt đối không sử dụng các biện pháp giảm cân bằng thuốc hay thực phẩm chức năng. Vì khi sử dụng thuốc giảm cân với cơ thể bình thường, bạn sẽ phải đối diện với hiện tượng da và tóc xấu đi trông thấy.
Các loại thuốc giảm cân khiến cơ thể mất nước dần, mỡ theo đường nước đi ra ngoài cơ thể, trọng lượng mau chóng giảm xuống do sự thất thoát của cả nước và mỡ thừa. Tình trạng thiếu nước này ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp của da và tóc.
Giảm cân nhanh sẽ khiến cơ thể bạn không kịp thích ứng
Tóc không đủ nước, sắt và đạm sẽ khô dần và rụng nhiều hơn. Bên cạnh đó, da thiếu nước sẽ trở nên khô ráp, sần sùi, màu da mất đi vẻ hồng hào và đẩy nhanh quá trình lão hóa, nhăn nheo.
Cách dùng thuốc giảm cân hợp lý
Nếu sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên mua những sản phẩm uy tín có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Lưu ý một điều là trong ngày đầu bạn sử dụng thuốc, trước hoặc sau khi uống thuốc, bạn cần phải ăn no. Vì đây là lần làm quen đầu tiên với thuốc, thuốc giảm cân sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng, cơ thể bạn cần được đảm bảo đủ năng lượng để làm quen với thuốc. Hai ngày sau khi sử dụng thuốc, cơ thể bạn sẽ cảm thấy no và tự động ăn ít lại. Quan trọng là bạn cần phải ăn uống đủ bữa, không được bỏ bữa trong quá trình sử dụng thuốc.
Bạn cũng nên biết rằng, những siêu mẫu có thân hình bốc lửa hay những nam diễn viên 6 múi đều đã trải qua quá trình tập luyện thể dục và ăn uống theo chế độ nghiêm ngặt. Vì vậy, để đạt được cơ thể tuyệt đẹp như ý, đừng quá ỷ lại vào thuốc hay thực phẩm chức năng giảm cân, thay vào đó bạn nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp và tăng cường vận động. Khi đạt được cân nặng mong muốn, nên dừng việc uống thuốc giảm cân, tiếp tục duy trì chế độ ăn phù hợp kết hợp luyện tập đều đặn để có kết quả tốt nhất.
Tập luyện thể thao luôn là phương án tốt nhất để giảm cân và giữ thân hình cân đối
Bên cạnh đó, nếu bạn không có nhiều thời gian để tập luyện và không muốn uống thuốc giảm cân, bạn có thể sử dụng các loại kem tan mỡ để thoa bên ngoài da. Kem tan mỡ là cách cực kỳ hay và hữu hiệu vì chỉ tác động bên ngoài, mà không gây cho cơ thể bạn bất cứ thay đổi nào về nội tiết tố.View more random threads:
- sinh tố giúp bạn giảm cân nhanh hơn cả tập gym
- Chăm sóc "vòng một" không thể chờ đợi
- Thực đơn giảm cân detox đơn giản mà hiệu quả cho bạn gái
- Cẩn thận với thuốc tăng cân
- Siêu thực phẩm hàng đầu cho giảm cân lành mạnh
- 5 kiểu giảm cân theo tính cách
- Phương pháp làm giảm béo mặt hay nhất
- Salad ngô có thể giảm béo nhanh được không?
- 12 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
- Cách giảm mỡ đùi với chế độ ăn uống khoa học
-
02-26-2016, 04:20 PM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Vùng bụng ít cơ và ít chịu tác động trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, do vậy việc đốt cháy năng lượng tại chỗ thấp hơn các vùng khác của cơ thể như đùi, tay, chân, lưng… Hoạt chất sun phít trong dầu tỏi kích thích mạnh việc sử dụng năng lượng của toàn bộ cơ thể, tăng đốt cháy năng lượng dư thừa nên làm tiêu nhanh mỡ toàn thân, nhất là vùng bụng.<span style="font-family: 'Arial'">Ngoài ra, dầu tỏi tía cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất và tăng chuyển hóa của cơ thể, giúp đốt cháy calo và giảm cân. Đồng thời, nó còn có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da, giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.</span>
KẾT HỢP TẬP LUYỆN THỂ DỤC SẼ MANG LẠI HIỆU QUẢ CAO HƠN
Các Chủ đề tương tự
-
Cách giảm cân nhanh nhất trong 2 tuần tại nhà không dùng thuốc
Bởi mnhavu trong diễn đàn Phẫu thuật thẩm mỹTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-20-2016, 04:16 PM -
Cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc
Bởi danghongquang trong diễn đàn Chăm sóc vóc dáng, cân nặngTrả lời: 1Bài viết cuối: 05-13-2016, 05:53 PM -
Nên sử dụng thuốc giảm cân Alli nào nhanh nhất hiện nay
Bởi phatthu trong diễn đàn Giúp giảm cânTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-05-2016, 01:25 PM -
Mẹo Nhỏ Giảm Cân Nhanh Nhất Mà Không Dùng Thuốc
Bởi phungnham92 trong diễn đàn Chăm sóc vóc dáng, cân nặngTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-12-2015, 05:00 PM -
Vì sao không nên dùng thuốc giảm nôn tró Motilium?
Bởi anhnt trong diễn đàn Kiến thức về bệnh, điều trị và thuốcTrả lời: 3Bài viết cuối: 06-20-2014, 06:20 PM
Xe nâng chuyên dụng được sử dụng phổ biến trong các tòa nhà cao tầng, nhà xưởng, nhà kho, công trường,... Loại xe nâng này có thể nâng các vật nặng mà sức người không thể thực hiện một cách an toàn....
Xe nâng chuyên dụng lắp đặt thiết bị điện trên cao an toàn