Mảng bám trên răng hình thành khiến vi khuẩn phát triển gây nên tình trạng hơi thở có mùi và các bệnh về răng miệng. Để có thể loại bỏ hôi miệng thì bạn nên nhanh chóng loại bỏ các mảng bám trên răng.




Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ khiến thức ăn còn dính trong khoang miệng, hình thành nên mảng bám cao răng và các bệnh răng miệng, gây nên hơi thở có mùi hôi. Một số thói quen hút thuốc, uống nhiều bia rượu cũng khiến cho hơi thở có mùi hôi miệng . Ăn nhiều loại thực phẩm có mùi hôi , đồ cay nóng, thực phẩm nhiều chất béo, uống không đủ nước khiến khô miệng, gây nên hôi miệng.

>>> cách trị hôi miệng đơn giản

Những biện pháp loại bỏ mảng bám trên răng để hàm răng chắc khỏe , không còn mùi hôi mà bạn có thể thực hiện như sau:

Chanh và muối


Đây đều là 2 nguyên liệu được dùng rất phổ biến từ tự nhiên để chữa các bệnh răng miệng hiệu quả. Chanh và muối có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch khoang miệng rất tốt. Chanh giúp loai bỏ mảng bám nhanh chóng cho răng trắng sáng và tiêu diệt vi khuẩn. Có 2 cách dùng chanh và muối để loại bỏ mảng bám trên răng như sau:

Cách 1: trộn đều nước cốt chanh với một chút muối rồi dùng để bôi lên vùng răng bị ngả màu và chà xát thật mạnh lên răng và nướu. Sau đó bạn giữ hỗn hợp này trong miệng khoảng vài phút rồi súc miệng sạch sẽ bình thường. Thực hiện phương pháp này hai lần mỗi ngày trong khoảng hai tuần để có thể loại bỏ sạch cao răng và những phần răng ngả màu.( khử mùi hôi miệng an toàn )

Cách 2: lấy vỏ chanh xay thật nhỏ, sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh, cho thêm một chút nước đun sôi để nguội và để tạo thành dạng hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này để đánh răng sau khi đánh răng bằng kem. Hoặc có thể dùng thay kem đánh răng.

Loại bỏ mảng bám trên răng bằng táo




Ăn táo cũng là một giải pháp tẩy lớp mảng bám trên răng rất hiệu quả, đơn giản mà tiện lợi. Trong táo có chứa chất axit có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, tẩy sạch mảng bám trên răng rất nhanh chóng, hiệu quả tức thì.

Hoặc bạn có thể chỉ cần dùng vỏ táo chà xát mặt trong vỏ lên răng trong khoảng 5 phút, thực hiện thường xuyên cũng sẽ giúp răng trắng lên rõ rệt đấy.

Xem thêm: trị hôi miệng đơn giản nhất

Bên cạnh đó, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, dùng chỉ nha khoa lấy thức ăn dính trong kẽ răng , súc miệng sạch sẽ sau bữa ăn..... đi khám bác sỹ để chữa trị các bệnh về răng miệng.