Tìm hiểu nguyên nhân và cách chăm sóc da khô mùa đông để điều trị da khô, nhăn nheo, nứt nẻ, chống lão hóa sớm.

Để khắc phục làn da khô ráp, cần phải tìm hiểu nguyên nhân và cách chăm sóc da khô mùa đông để cải thiện làn da ngay tức thì.

Nguyên nhân gây khô da trong mùa đông

Do thời tiết

Thời tiết mùa đông khô hanh khiến làn da mất nước, sự chênh lệch giữa nhiệt độ và độ ẩm cũng làm da bị mất nước gây khô ráp và lão hóa da.

Do thói quen sinh hoạt hàng ngày

Một số thói quen có thể vô tình làm cho da bị khô ráp, nứt nẻ.
  • Không tẩy trang hoặc tẩy trang quá kĩ, thường xuyên trang điểm khiến làn da ngày càng trở nên khô ráp.
  • Rửa mặt và tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, quá lâu
  • Không có thời gian chăm sóc da, không tẩy da chết…

Chăm sóc da khô mùa đông

1. Chế độ ăn uống phù hợp

Để ngăn ngừa và chăm sóc da khô mùa đông cần có một chế độ ăn uống phù hợp.

  • Uống bổ sung nước, kể cả không khát nước bạn vẫn phải uống đầy đủ nước. Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ số lần uống nước.
  • Bổ sung vitamin A, C, D, E và có thể bổ sung collagen khi bước sang tuổi 25

2. Rửa mặt đúng cách

Chăm sóc da khô mùa đông không nên rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, không nên sử dụng sản phẩm chứa các chất tẩy trắng.

Hãy rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt trung tính, thành phần từ thiên nhiên. Nên chọn loại có tính chất cân bằng độ ẩm để da luôn mềm mại.

3. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, thay vào đó là lớp tế bào da mới sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Tẩy da chết thường xuyên giúp tái tạo một làn da mới và giúp da hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau tốt hơn.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem trắng da

Chăm sóc da khô mùa đông chuyên sâu bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các loại kem làm trắng.

  • Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện làn da khô ráp, sần sùi.
  • Kết hợp kem trắng da cho làn da sáng mịn, trắng hồng ngay cả trong mùa đông lạnh giá.
  • Đối với da mặt, thoa kem trắng da mặt mỗi ngày và kem dành riêng cho da khô. Chọn loại kem trắng da từ thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn cũng như hiệu quả lâu dài, cho làn da trắng hồng và sáng mịn tự nhiên.

5. Đắp mặt nạ dưỡng da mùa khô

Chăm sóc da khô mùa đông không thể thiếu việc bổ sung độ ẩm và tái tạo làn da mới.

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ có sẵn hoặc tự chế cho mình mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên. Các nguyên liệu như mật ong, dầu dừa, dưa leo… giúp cung cấp độ ẩm cũng như các dưỡng chất cần thiết cho làn da mịn màng căng bóng.