Chủ đề: Hạnh nhân có hương vị thơm ngon
-
09-24-2016, 11:01 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Hạnh nhân có hương vị thơm ngon
Một trong những món ăn vặt được nhiều người yêu thích đó chính là hạt hạnh nhân. Khi thưởng thức hạnh nhân có vị bì ngậy thơm ngon rất đỗi đặc trưng. Hạnh nhân được biết đến là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng với thành phần dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạnh nhân chất lượng cao luôn được chúng tôi kiểm duyệt kĩ càng trước khi đưa đến tay thực khách từ khắp mọi miền đất nước.
Hạt hạnh nhân là loại hạt thực phẩm cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, magnesium, phospho và sắt. Các chất Kẽm ,selenium,niacin và cả đồng cũng được tìm thấy trong loại hạt này. Điều đó khiến không ai có thể phủ nhận được những giá trị bất ngờ mà loại hạt này mang lại cho sức khỏe con người.
- Nếu bạn đắn đo không biết ăn bao nhiêu hạnh nhân là đủ thì đã có nghiên cứu cho thấy bạn chỉ cần ăn khoảng một once rưỡi một ngày và nên ăn thường xuyên để có tác dụng tốt nhất cho cơ thể.
- Thật bất ngờ nếu bạn ăn hạnh nhân đều đặn thì cơ thể bạn sẽ không cần bổ sung thêm nhiều vitamin E nữa vì nó chứa rất nhiều trong hạnh nhân. Chúng cũng có một lượng lớn chất magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Không những vậy hạnh nhân còn chứa các chất dinh dưỡng chống ung thư như B17,laetrile hay còn gọi là amygydalin cùng thành phần canxi cao giúp phát triển xương của mỗi chúng ta.
Những Công dụng từ hạt hạnh nhân mà nhiều người không biết đến.
-Với các bà bầu thì ăn hạnh nhân lại càng có lợi vì trong hạnh nhân có chứa acid folic một dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của em bé ở trong bụng mẹ. Cùng với tinh dầu tự nhiên và giàu chất xơ trong hạnh nhân, sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Sử dụng hạt hạnh nhân hàng ngày rất tốt cho cơ thể
- Trên thế giới tại nhiều nước hạnh nhân được biết đến là một loại hạt bổ dưỡng và là một loại thuốc chống co thắt,chống viêm nhiễm ,chất làm mềm. Nhờ vào hàm lượng magie và can xi cao nên loại hạt này cũng được biết đến như một loại thức ăn thực dưỡng.
- Quả hạnh nhân còn có tác dụng điều hòa áp huyết trong cơ thể nhờ vào hàm lượng magie dồi dào. Ít ai ngờ rằng không chỉ tốt cho tim mạch hạnh nhân còn có tác dụng chống oxi hóa vì trong hạnh nhân chứa rất nhiều vitamin e.
- Loại hạt này còn chứa phenylalanine dồi dào, chất này giúp tăng chức năng nhận thức bổ dưỡng cho não bộ. Để cải thiện trí nhớ bạn nên ăn một nắm hạnh nhân mỗi ngày.
- Gần đây nhất là nghiên cứu sức khỏe của các bác sĩ Follow-up và của nhiều nhà nghiên cứu khoa học khác cho thấy những người ăn các loại hạt đều đặn thì có trọng lượng cơ thể thấp hơn. Mặc dù trong hạt hạnh nhân có lượng chất béo và calo cao, nhưng khi ăn uống điều độ thực sự có thể giúp giảm cân.
- Hạnh nhân nếu được sử dụng thường xuyên thì sẽ rất tốt cho làn da của bạn. Sử dụng hạnh nhân sẽ hỗ trợ trong việc giúp đỡ để ngăn ngừa mụn đầu đen, da khô, và cả nếp nhăn sớm. Vào mỗi buổi tối bạn hãy matxa da bằng hạt hạnh nhân và điều bất ngờ sẽ đến với làn da của bạn. Những vitamin E có trong hạnh nhân cũng có thể giúp đóng góp cho tóc mềm mại sáng bóng
Mở rộng Hạt hạnh nhân chất lượng bán ở đâu?
- Hạnh nhân là loại thực phẩm bổ sung hàm lượng vitamin E và magie dồi dào giúp cho bạn giữ gìn được vẻ tươi trẻ của làn da cũng như bổ dưỡng cho cơ thể.
Trên đây là những công dụng to lớn của hạnh nhân đem lại cho sức khỏe, bạn hãy sử dụng hạnh nhân để có được một làn da đẹp và một thân hình khỏe mạnh nhé!View more random threads:
- Nấm linh chi Trường Sinh 500g 390.000
- Bạn có biết những công dụng tuyệt vời của Tỏi Đen đối với cơ thể
- Show room bán thuốc schiff move free 170 viên uy tín ở trung tâm Sóc Trăng
- Đông trùng hạ thảo Kim lai – Hộp 100g
- Tảo mặt trời và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
- Tác dụng của Fucoidan
- Rau chùm ngây giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng với sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt
- Bí quyết để tăng cân nhanh cho người gầy từ nhung hươu
- Bí quyết tăng cân nhanh và hiệu quả cho các chị em đây
- Sữa tăng cân cho nữ giới
Các Chủ đề tương tự
-
Thị trường thực phẩm chức năng giúp ăn ngon ngủ ngon
Bởi huyettulam trong diễn đàn Phòng bệnh, bồi bổ cơ thểTrả lời: 1Bài viết cuối: 08-31-2016, 12:18 AM -
Món ngon dinh dưỡng cho trẻ nhỏ - nấm linh chi hầm gà cực ngon
Bởi haphuonghoang trong diễn đàn Thực phẩm với sức khỏeTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-21-2015, 03:20 PM
Cũng như đồng bào các dân tộc thiểu số tại chỗ sinh sống trên địa bàn tỉnh Đắk Nông, đồng bào M’nông có nhiều nghề thủ công, trong đó có nghề đan lát truyền thống, mang nhiều bản sắc văn hóa dân tộc....
Bảo tồn, khôi phục nghề đan lát truyền thống của đồng bào M’nông