<span style="">Nếu đang "yếu" mà ăn những thứ này thì sẽ "yếu hẳn".</span>

<span style="">Đậu nành</span>

<span style="">Đậu nành là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động đến đặc điểm sinh lý của nam giới.</span>

<span style="">Ngoài ra, nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh trùng.</span>

<span style="">Sữa có hàm lượng chất béo cao</span>

<span style="">Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, những người đàn ông hấp thụ hơn 600 mg canxi từ sữa có nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến cao hơn những người đàn ông hấp thụ khoảng 150 mg canxi từ sữa đến 32%.</span>

<span style="">Bởi hấp thụ quá nhiều canxi từ sữa sẽ ức chế vitamin D trong máu trong khi vitamin D lại có thể phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt bằng cách ngăn chặn tế bào ung thư tiền liệt tuyến phát triển.</span>

<span style="">Thịt mỡ</span>

<span style="">Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh sản hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, “cậu nhỏ” sẽ rất khó lên đỉnh.</span>

<span style="">Bột mì tinh luyện</span>

<span style="">Tuy các thực phẩm như bánh mỳ trắng có hương vị rất tuyệt vời nhưng nếu xem xét từ góc độ dinh dưỡng thì chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của các đấng mày râu.</span>

<span style="">Bởi trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4.</span>

<span style="">Trong khi đó, nguyên tố này lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nuôi dưỡng khả năng “chăn gối” và sức khỏe sinh sản. Bột mì tinh luyện sẽ khiến nam giới trở nên yếu đuối khi “lâm trận”.</span>

<span style="">Món rán</span>

<span style="">Quá trình hydro hóa dầu thực vật có thể biến dầu thành thể rắn. Chất béo trong đó chính là chất béo chuyển hóa (trans fat).</span>

<span style="">Xét về mức độ phá hủy, chất béo chuyển hóa mạnh hơn chất béo bão hòa rất nhiều. Các thực phẩm rán như khoai tây rán, thịt rán, … đều chứa chất béo chuyển hóa.</span>

<span style="">Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) nhận định, chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim.</span>

Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng. Bên cạnh đó, gel titan maxman cũng giúp nam giới điều trị một số bệnh về sinh lý nam giới như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương,...Dòng gel titan maxman nổi tiếng được nam giới sử dụng để tăng kích thước cậu nhỏ nhanh chóng - tự nhiên trong thời gian ngắn sử dụng. Xem thêm gel titan có tốt không? để có cái nhìn khách quan về sản phẩm này.