Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị nám da mặt, trong đó phương pháp trị nám bằng các bài thuốc Đông y được nhiều người ưu tiên sử dụng hơn cả. Phương pháp đơn giản, hiệu quả trị nám từ sâu bên trong một cách an toàn của các bài thuốc là những yếu tố “giải mã” cho việc đây là sự lựa chọn phổ biến của chị em phụ nữ để loại bỏ các vết thâm nám trên da.
Sử dụng mỹ phẩm meiya của Nhật giúp chăm sóc trị nám da an toàn

Nguyên nhân gây nám da mặt


Để trị được nám da hiệu quả nhất, điều đầu tiên các bạn cần chú ý đến chính là nguyên nhân gây nám da. Hiểu biết một cách toàn diện về nguyên nhân gây nám giúp bạn có cách trị và phòng tránh phù hợp nhất. Thông thường, hầu hết chị em đều cho rằng tiếp xúc với ánh nắng chính là nguyên nhân gây nám da. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Các đốm sạm đen trên da còn xuất hiện do các nguyên nhân như: yếu tố di truyền; thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt,…); các yếu tố về tâm lý (căng thẳng, lo âu, buồn phiền,… kéo dài); lạm dụng mỹ phẩm; dùng thuốc tránh thai dài ngày; chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu hợp lý,…

Đông y giải thích nguyên nhân gây nám da chủ yếu là do các nguyên nhân khí hư, huyết hư, can khí uất. Tùy thuộc các nguyên nhân gây nám mà có các bài thuốc phù hợp.

Tìm cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất

Cây lạc tiên chữa nám da mặt

>>> Xem thêm bhip blue chăm sóc sức khỏe,

– Bài thuốc trị nám da do khí hư:
Bài thuốc: đinh lăng, đậu ván, nhân trần, ngải cứu, vỏ quýt, rễ tranh, cam thảo, củ gấu, lạc tiên tất cả lượng bằng nhau rồi đem sắc với nước, uống ngày 2 lần.
Tác dụng: loại bỏ nám da có kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, kinh nguyệt không đều, sợ lạnh, nước tiểu trong,…
– Bài thuốc trị nám do huyết hư:
Bài thuốc: gồm hà thủ ô, hương phụ (củ gấu), ngải cứu, đậu đen, bỏ quýt, rễ tranh, cam thảo. Tất cả các nguyên liệu này bạn sử dụng với liều lượng gần như tương đương nhau, đem sắc với nước để uống vào trước các bữa ăn, ngày 2 lần.
Tác dụng: loại bỏ các vết nám da kèm theo các triệu chứng khác như sút cân, người gầy yếu, da khô, sắc mặt vàng, hoa mắt, chóng mặt, đi cầu táo, tiểu vàng, ra mồ hôi trộm,…
– Bài thuốc trị nám da do can khí uất:
Bài thuốc: hà thủ ô đỏ, củ gấu, đậu ván, cúc tần, nhân trần, bạc hà, cam thảo nam, gừng nướng với liều lượng tương đương nhau (khoảng 10g) đem sắc uống như các bài trên.
Tác dụng: loại bỏ các vết nám da từ sâu bên trong kèm theo các triệu chứng như tức ngực, đau vùng hông, sườn, vú và bụng dưới đau, kinh nguyệt không đều, tinh thần mệt mỏi do can khí uất.
Ngoài ra, các bạn có thể áp dụng một bài thuốc đơn giản khác trong Đông y. Đó là cách trị nám da có tác dụng loại bỏ các vết đốm trên da mặt hiệu quả được dùng chung cho tất cả mọi trường hợp:
– Bài thuốc từ vỏ quýt, hoa đào, hạt bí đao và hạt củ cải
Cách dùng: tất cả các nguyên liệu sau khi đã được sấy khô đem tẩm rượu và đem sao vàng lên rồi trộn lẫn với nhau. Bạn đem nguyên liệu hỗn hợp nghiền thành bột để dùng dần. Hàng ngày sau 3 bữa ăn, bạn lấy khoảng 1 thìa bột pha với nước ấm để uống sẽ có tác dụng dưỡng khí huyết, trị nám da từ sâu bên trong một cách an toàn.

Các cách trị nám da mặt đơn giản, hiệu quả từ thiên nhiên

Nước cốt chanh trị nám da mặt

Nước cốt chanh có chứa acid, các chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và làm trẻ hóa làn da. Chính vì thế, sử dụng nước cốt chanh có tác dụng tẩy nám và làm trắng da rất tốt.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh bôi lên mặt hoặc pha với nước để rửa mặt hàng ngày là có thể làm mờ vết thâm nám. Hoặc để hiệu quả hơn, các bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ chanh và mật ong. Bạn trộn đều nước cốt chanh và mật ong với lượng bằng nhau, thoa lên da mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm cho thật sạch. Cách này sẽ không chỉ giúp loại bỏ nám da mà còn khiến cho da trở nên trắng mịn, căng đầy sức sống.

Cách trị nám da bằng củ cải trắng

Củ cải trắng có chứa nhiều vitamin C, là một chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn các yếu tốt gây sạm da, nám da, đồng thời giúp cho da trở nên trắng sáng. Bạn chỉ cần lấy củ cải trắng rửa sạch, xoay nhỏ ra rồi dùng đắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng đạt kết quả tốt nhé.

Cách trị nám da bằng nghệ

Sử dụng tinh bột nghệ vàng cũng là một cách trị nám da cực kỳ hiệu quả. Do trong nghệ có chứa thanh phần giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các yếu tố gây nám da, sạm da, chống lại sự lão hóa tự nhiên và phục hồi làn da nhanh chóng. Có rất nhiều cách trị nám da bằng tinh bột nghệ. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ với sữa chua hoặc với nước cốt chanh hay mật ong bôi lên da mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước sẽ có tác dụng làm mờ vết nám da hiệu quả sau một thời gian sử dụng.
Các bạn xem thêm các sản phẩm bhip: red bhip