<span style="">Nếu bạn mang giày thể thao để luyện tập sai cách có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và gặp nhiều chấn thương các khớp cổ chân đấy nhé, còn ngược lại, khi mang giày thể thao đúng cách sẽ giúp các bạn luyện tập tốt hơn, đạt thành tích cao hơn, và tránh được nhiều chấn thương đáng tiếc.</span>
<span style=""><span style="">Chúng tôi chia sẻ vài mẹo vặt giúp bạn lựa chọn những đôi giày thể thao đúng cách:</span></span>
<span style=""><span style="">Chất liệu của giày</span></span>
<span style=""><span style=""><span style="">
</span></span>
</span>
<span style="">Bạn không nên chọn những đôi giày thể thao có thân được làm từ chất liệu là da, và phần đế làm từ gỗ hoặc nhựa, những đôi giày được làm từ những chất liệu trên sẽ làm bàn chân của người mang luôn ẩm ướt, trầy xước và phồng rộp.</span>
<span style="">Nên những lựa chọn những mẫu giày thể thao làm từ vải lưới, và làm từ đế cao su, những chất liệu này luôn thoái khí tốt, giúp bàn chân khô ráo, bề mặt chân luôn có cảm giác êm ái khi luyện tập.</span>
<span style=""><span style="">Chọn size giày</span></span>
<span style=""><span style=""><span style="">
</span></span>
</span>
<span style="">Chọn nhầm size giày quá lớn hay quá nhỏ đều ảnh hưởng đến bàn chân, đầu gối và lưng. Không chỉ thế, khi đi giày thể thao quá nhỏ sẽ khiến bạn không được thoải mái, gây ảnh hưởng tới việc tập luyện.</span>
<span style="">Khi chọn size giày thể thao tập luyện bạn nên chọn size lớn hơn bình thường một size, lúc thử giày bạn đút trỏ vào gót chân, nếu đút lọt và có cảm giác thoải mái là đã vừa, và nên mang giày và đi lại vòng quanh cửa hàng hoặc chạy một đoạn ngắn để biết cảm giác vừa chân nhé.</span>
<span style="">Hoặc khi bạn <span style=""><span style="">mua giày online việc chọn size giày lại càng đặc biệt quan trọng. Tham khảo cách chọn size giày. Để lựa chọn được đôi giày ưng ý.</span></span></span>
<span style=""><span style="">Thời gian sử dụng giày</span></span>
<span style=""><span style=""><span style="">
</span></span>
</span>
<span style="">Những đôi giày thể thao bạn không thường xuyên sử dụng trong thời gian dài,bạn nên bỏ nó đi và sắm lại cho mình đôi giày khác ngay, giày tuy còn mới nhưng chúng đều có hạn sử dụng, thông thường một đôi giày thể thao chính hãng, tuy có tuổi thọ từ 3-4 năm. Bạn nên có 2 đôi giày thể thao để thay đổi, để giúp những đôi giày được nghỉ ngơi làm tăng độ bền của giày và giúp giày được khô thoáng.</span>
<span style="">Bạn có thể tham khảo thêm các loại giày <span style=""><span style=""><span style="">tại đây hoặc ghé đến các showroom để mua cho mình những đôi giày thể thao có mức giá tốt nhất nhé.</span></span></span></span>
<span style="">Phòng 411 - NHà N02 - Trần Qúy Kiên Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội</span>
<span style="">204 - Tôn Đức Thắng - Đống Đa - Hà Nội</span>
<span style="">623 đường 3 tháng 2.Phường 8. Q.10 - TP . Hồ Chí Minh</span>
<span style="">77F Bùi Thị Xuân - Phạm Ngũ Lão - Quận 1 - TP HCM</span>
<span style="">960 - CMT8 - P.5 - Quận Tân Bình- TP.Hồ Chí Minh</span>
<span style="">249 - Nguyễn Thượng Hiền - P.4 -Q.3 - TP.Hồ Chí Minh</span>
<span style="">94B - Bãi Sậy - P.1 -Q.6 TP.Hồ Chí Minh</span>