Vì sao không nên cho trẻ ăn nhiều bánh trung thu?

[vipthuhuongictu]

Thời tiết se se lạnh kèm với cái cảm giác rạo rực của mùa thu đánh thức lòng người. Kèm theo đó là sắc màu của những gian hàng bày bán bánh trung thu - một trong những món ăn không thể thiếu.

Tất nhiên, đó là món ăn khoái khẩu của nhiều trẻ em. Như thế nào là đủ, là không ảnh hưởng đến sức khỏe của con trẻ? Tại sao lại không cho trẻ ăn quá nhiều bánh trung thu? Các bà mẹ nên tham khảo những thông tin trong chuyên mục sức khỏe kỳ này.

Vì sao không nên cho trẻ ăn nhiều bánh trung thu?
Bánh trung thu giàu năng lượng và chất béo:
Theo lời chia sẻ của Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, thuộc Viện Dinh Dưỡng Quốc gia Việt Nam và phong kham da khoa Apollo TP HCM thì chất ngọt và lượng chất béo có trong bánh trung thu khá cao, cung cấp nguồn năng lượng nhiều gấp bội so với những thực phẩm khác.

Bên cạnh đó, do cấu tạo của bánh trung thu chủ yếu là đường, bột kèm với những nguyên liệu khác, đã qua chế biến nên cơ thể người dễ dàng hấp thụ.

Lượng chất béo, calo có trong một bánh trung thu trung bình gấp hai lần một bát phở. Đây là một trong những ảnh hưởng không tốt, tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em. Chưa kể đến ăn quá nhiều bánh trung thu, đối với những người mắc bệnh mạn tính, những nguy hạ về sức khỏe là không lường trước được.

Đặc biệt, khi đang đói mà trẻ ăn bánh trung thu, cảm giác ngán và no sẽ khiến trẻ bỏ bữa ăn chính, gây tình trạng biếng ăn, gây suy dinh dưỡng cho trẻ.

Chưa kể đến những bánh trung thu dẻo, bánh nướng khi ăn sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng cho trẻ, chất ngọt bám dính vào răng, cần vệ sinh kỹ. Đối với những trẻ béo phì, hạn chế cho ăn quá nhiều bánh trung thu, tăng lượng mỡ trong máu, thừa năng lượng, tăng đường huyết nhanh.

Có thể ngộ độc thực phẩm:
Bên cạnh vấn đề dinh dưỡng, các chị em nên chú ý về chất lượng của bánh trung Dù là thực phẩm gì, đều tiềm ẩn những nguy cơ về vệ sinh, chất bảo quản. Bánh trung thu cũng không ngoại lệ.

Đôi khi, bánh trung thu không được đảm bảo về khâu chế biến, vệ sinh nhưng vẫn được đem ra bày bán. Vô tình, người dùng nói chung và trẻ em nói riêng có thể bị ngộ độc, nhiễm những bệnh qua thực phẩm không an toàn, đe dọa tính mạng.

Phong kham da khoa Apollo co tot khong?
Phong kham nam khoa apollo khuyên người tiêu dùng cần thông minh hơn trong cách lựa chọn và sử dụng những thực phẩm, không chỉ bảo vệ chính mình, gia đình mà còn góp phần loại bỏ những đường dây tiêu thụ hàng kém chất lượng.

Đồng thời, các chị em phụ nữ cần cân nhắc kỹ lưỡng, phân chia bữa ăn con trẻ hợp lý trước khi cho trẻ ăn bánh trung thu.

Nguồn: Phòng khám đa khoa Apollo

View more random threads:

• Đố bạn biết trẻ sơ sinh muốn gì?
• 5 lỗi sai “chết người” về tiêm chủng cho con
• 4 phương pháp tiệt trùng bình sữa cho bé
• Căn bệnh giang mai trên bé là bệnh thế nào?
• 5 bí kíp giúp con tăng cường trí nhớ
• Biểu hiện khi trẻ mắc viêm xoang mũi
• Sai lầm khi tắm chanh cho con cần loại bỏ
• Nguy hiểm bệnh ho gà ở trẻ em
• Cần phải biết gì khi mẹ muốn tăng cân cho con
• Lưu ý khi nuôi con bằng sữa bột

[quynhmai1893]

Ôi mình đang muốn tăng cân, chắc phải ăn bánh trung thu mới được, lâu nay mình k thích ăn bánh trung thu tí nào, chỉ ăn cho vui miệng ah