Phòng tránh chứng viêm niệu đạo chỉ với 6 phương pháp dễ dàng

[loctongbietthu]

Viêm niệu đạo là một căn bệnh thường xuyên gặp phổ biến, đến nỗi hầu như bất kỳ nữ giới nào cũng có thể mắc một lần trong đời và gây nên các di chứng trầm trọng lên bàng quang, thận… Dù vậy, việc phòng chống căn bệnh này không quá rắc rối hay khó khăn, bạn có thể tự bảo vệ mình bằng những cách đơn giản sau:
Xem thêm các thông tin về viêm đường tiết niệu, u xơ tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến.

1. Lưu ý vào đồ lót
– Luôn luôn thay và giặt quần lót. Đặc biệt là các loại quần lót mới mua hoặc các quần lâu không sử dụng đến phải giặt và phơi khô trước khi mặc.
– Nên mua loại quần lót được xuất phát từ sợi bông, thoáng khí, hút ẩm cao. Hạn chế sử dụng những loại quần bó chặt hay quần bò. Nên mặc các loại quần thoáng đãng.

2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân
– Bàn tay chúng ta chính là nơi cư trú thuận lợi của lượng lớn những vi khuẩn gây bệnh như chlamydia, mycoplasma… Chúng có thể thông qua việc đi vệ sinh để xâm nhập vào niệu đạo và gây ra viêm nhiễm. Vì vậy nhất thiết bạn phải rửa tay hàng ngày nhất là sau mỗi lần đi tiểu.
– Nên tắm rửa thường xuyên, nhưng không khuyến khích tắm trong bồn để tránh lượng nước bị bẩn xâm nhập đến niệu đạo.
Xem thêm các thông tin về viêm đường tiết niệu, u xơ tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến.

3. Nắm chắc chính xác trình tự vệ sinh khu vực âm hộ và lỗ hậu
Thường xuyên kì cọ sạch rửa âm hộ và lỗ hậu. Nên rửa từ âm hộ rồi mới tới hậu môn, không nên làm ngược lại. Nên hút khăn và chậu rửa chuyên dụng, tránh cho vi khuẩn dễ ảnh hưởng vào cửa niệu đạo.

4. Uống phần lớn nước
nên uống phần lớn các loại nước thanh nhiệt như trà hoa cúc, nước chanh… để tăng khả năng lợi tiểu, tránh việc nước tiểu giảm mạnh và đậm đặc dẫn tới không thể tống xuất những vi khuẩn có hại ra khỏi niệu đạo.

5. Lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh nữ giới, băng vệ sinh thích hợp
– Nhất định phải mua các sản phẩm có mác nhãn, tránh mua hàng kém chất lượng gây hại cho cơ thể.
– Thường xuyên thay băng vệ sinh nhằm phòng ngừa sự sinh sản của vi khuẩn dẫn tới viêm mắc âm hộ và âm đạo.
– Nếu xuất hiện những biến chứng ngứa âm hộ, ra nhiều huyết trắng nên lập tức đi khám phụ khoa.

6. Ngủ đủ giấc và đề xuất cuộc sống vợ chồng hợp lý
– Hàng ngày phải đảm bảo ngủ đủ giấc, không cần thức khuya, tránh làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
– Chú ý tần suất sinh hoạt vợ chồng, hàng tuần không cần quá 3 lần vì khả năng viêm dính niệu đạo sẽ tăng cao.
Xem thêm các thông tin về viêm đường tiết niệu, u xơ tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến.

View more random threads:

• Tìm hiểu về căn bệnh của tuối già - Thoát vị đĩa đệm
• Nấm lim xanh chia sẻ nỗi muộn phiền với người bị Tai biến
• Thoái hóa khớp gối và các môn thể thao an toàn
• Hướng dẫn chăm sóc người bệnh tại nhà sau khi điều trị
• Nhung hươu giúp người già ăn được ngủ được
• Hiểu như thế nào là đúng về bệnh đái tháo đường
• Nguyên nhân dẫn đến suy giảm trí nhớ
• Chữa bệnh lý u xơ tiền liệt tuyến không cần sử dụng thuốc
• Bài thuốc điều trị phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả
• Đồ ăn có trong bếp giúp chấm dứt sử dụng thuốc lá

[dakhoasaigon123]

Viêm tiền liệt tuyến thường hay xảy ra ở những người trẻ tuổi với 3 thể thường xuất hiện là viêm tiền liệt tuyến cấp tính, viêm tiền liệt tuyến không do vi khuẩn và viêm tiền liệt tuyến mãn tính.