Ngoài việc uống từ 1,5 – 2 lit nước lọc mỗi ngày người không khỏe cao huyết áp nên liên kết những loại nước uống dưới đây để giúp bổ sung những vitamin, khoáng chất thúc bách cho thân thể để giúp huyết áp được điều hòa ổn định.





Dùng cây nấm lim xanh
cách dùng nấm lim xanh rất dễ làm , người bị bệnh cao huyết áp chỉ cần dùng khoảng 25 gram nấm lim xanh sắc với khoảng 2 lít nước trong vòng 30 – 45 phút lửa nhỏ, sau đấy uống thay cho nước lọc mỗi ngày. Nước nấm lim xanh này để phát huy được tốt nhất cao nhất thì nên dùng trong ngày, không được để qua đêm. Vì được điều chế theo phương pháp gia truyền nên tác dụng của nấm lim xanh rất quá tốt với sức khỏe người dùng, không gây độc hại hay tác dụng phụ nào.





Nước cam
Một quả cam tươi chứa đến 150 mg canxi và 238 mg kali, 2 khoáng vật này có công dụng ngăn chặn những tác động của muối, từ đó giúp ổn định huyết áp tốt nhất .
Mướp đăng (khổ qua)
Mướp đắng chẳng những được dùng làm thực phẩm để chế tác món ăn mỗi ngày mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giúp cho điều chữa chạy huyết áp cao hiệu quả . Mỗi ngày, người bệnh dùng một quả mướp đắng xay lấy nước uống, nên bền chí khoảng 1 -2 tháng.
Cà chua
Ngoài công dụng làm đẹp da, cà chua còn có tác dụng hiệu quả trong việc ổn định điều hòa áp huyết. Nên cách dùng 1 – 2 quả cà chua sống hoặc ép lấy nước uống vào lúc đói, kiên trì cách dùng khoảng 1 – 2 tháng.
Râu ngô
Nước râu ngô rất tốt cho sức khỏe người bị cao huyết áp. chẳng những có tác dụng chữa trị cao huyết áp mà nước râu ngô còn dùng để giải khát giữa thời tiết nóng nực, oi bức của những ngày hè.
Sữa
Sữa chứa nhiều canxi, do thế mà nó được xếp hàng vào nhóm những đồ uống có lợi cho người cao huyết áp. Nếu mỗi ngày thân thể đều có hấp thụ được 1200 mg canxi thì chỉ số lượng huyết áp cũng sẽ giảm đáng kể, từ 1 – 2 chỉ số lượng
Trà hoa cúc
Trong hoa cúc chứa 3 loại glucosid và một số lượng tinh dầu thơm, khi dung nhan lên cùng một số loại thảo dược khác sẽ có vị ngọt, có tác dụng xóa bỏ hoàn toàn các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, mất ngủ do bệnh huyết áp cao gây ra.
Ngoài ra, vẫn còn nhiều loại đồ uống vừa quá tốt cho sức khỏe lại còn giúp cho chữa chạy được bệnh cao huyết áp. Mặc dù vậy , mình không nên lạm dụng chúng nếu như không muốn bệnh tình trở nên phức tạp. Hãy chọn cho tôi một loại nước uống thích hợp , đồng thời kiên trì cách dùng cũng như liên kết với chế độ ăn uống khoa học cùng tập tành thể dục điều độ mỗi ngày, cứng cáp chúng ta sẽ không còn bị bệnh cao huyết áp “theo đuổi ” nữa. Chúc chúng ta sớm khỏe bệnh với những loại nước uống kể trên.