Công dụng của việc dùng sữa đậu nành hằng ngày với chị em là gì?

[phamthaihien9x]

Dinh dưỡng của sữa đậu nành

•Protein từ đậu nành có thể bổ sung đầy đủ và cân đối các axit amin quan trọng tương đương những lượng axit amin động vật nhiều trong sữa, thịt,… rất tốt cho quá trình bồi bổ, nâng cao sức khỏe.
•Axit béo không no của đậu nành chống lại mỡ bám tới mạch máu và giảm lượng cholesteroltrong máu.
•Trong sữa đậu nành còn có những chất quan trọng khác như sắt, kẽm, vitamin A… hỗ trợ thai nhi phát triển tốt, ngăn ngừa hiện tượng sinh non, yếu ký và chống lại hiện tượng loãng xương ở phụ nữ mang thai.
•Trong sữa đậu nành còn có những chất xơ hòa tan và không hòa tan, hỗ trợ tình trạng đường huyết thời kỳ mang thai, ngăn ngừa việc táo bón cho các mẹ.
•Thành phần estrogen trong sữa đậu nành vô cùng thấp vì thế không liên quan gì đến giới tính thai nhi. Bên cạnh đó, cho đến bây giờ, chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào nhắc đến việc dùng sữa đậu nành ảnh hưởng giới tính thai nhi.

• thuoc moc toc tot nhat
• cách tăng vòng 3 nhanh chóng
• trị sẹo lõm hiệu quả

Lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày với phụ nữ

NGĂN CHẶN BỆNH UNG THƯ VÚ Ở PHỤ NỮ.

Lượng estrogen thiếu hụt là lý do gây ra lão hóa và ngực nhỏ ở phụ nữ. Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều estrogen.Vì vậy, dùng sữa đậu nành hằng ngày sẽ giúp phụ nữ có một vòng 1 trở nên tròn trịa hơn và ngăn chặn nguy cơ lão hóa và giảm tình trạng ung thư vú ở nữ giới.

CÁCH DƯỠNG DA TRẮNG HIỆU QUẢ, GIÚP TÓC SUÔN MƯỢT.

Để có một làn da trắng, một mái tóc óng mượt khỏe mạnh luôn là điều mơ ước của nữ giới.
Bên cạnh việc uống sữa đậu nành bạn cũng có thể sử dụng sữa đậu nành để rửa mặt. Mỗi ngày các bạn chỉ cần trước khi đi ngủ bạn vệ sinh thật sạch tiếp theo lấy sữa đậu nành thoa lên da, mát-xa nhẹ nhàng trong 3-5 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch.
Còn nếu bạn muốn toàn thân trắng sáng, bạn cũng có thể dùng sữa đậu nành thoa lên khắp cơ thể massage thật nhẹ nhàng, kiên trì thực hiện da bạn sẽ sáng lên từng ngày đấy!
Có một mái tóc suôn dài, óng mượt bạn chỉ cần lấy sữa đậu nành như một loại nước dưỡng tóc. Tóc bạn sẽ một ngày dày, mượt và chắc khỏe

NGĂN NGỪA TRIỆU CHỨNG MÃN KINH

Vào thời kĩ mãn kinh, thành phần estrogen trong cơ thể phụ nữ thiếu hụt trầm trọng. Phụ nữ vào thời kì này tính tình thường nắng mưa, bị thiếu ngủ, có nguy cơ bị bệnh tim rất cao. Bổ sung dưỡng chất từ sữa đậu nành sẽ làm cho các chị em cải thiện các triệu chứng mãn kinh.

ĐẨY NHANH VIỆC GIẢM CÂN

Lượng đường trong sữa đậu nành luôn nhỏ hơn so với thành phần đường của sữa bò.Do đó uống sữa đậu nành là ý kiến tốt nhất cho những chị em muốn có một hình dáng thon thả. Trong sữa đậu nành chứa những acid béo không bão hòa có công dụng kìm chế sự hấp thụ chất béo làm giảm tình trạng tăng cân. Bên cạnh đó sử dụng sữa đậu nành cũng có rất nhiều chất xơ, những chất xơ này sẽ khiến bạn no lâu hơn và không có cảm giác thèm ăn.

NGĂN NGỪA LÃO HÓA

Lão hóa đó là lo lắng của các chị em phụ nữ khi bước qua tuổi thanh xuân, sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày là một phương pháp tốt nhất. Trong sữa đậu nành có rất nhiều các chất chống lão hóa, cũng như chống lão hóa, cải thiện những vết thâm, tàn nhang…Uống sữa đậu nành mỗi ngày hỗ trợ chị em níu lại tuổi tươi trẻ.

Qua bài viết lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày với phụ nữ của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết

View more random threads:

• Sai lầm nguy hiểm khi luộc rau khiến bạn phải ăn chất độc hại
• Đồ uống giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể
• Kéo dài tuổi thọ cho người cao tuổi với sâm Ngọc Linh
• Người cao huyết áp không nên ăn gì
• Canh củ dền hầm xương cho người huyết áp thấp
• Một vài thực phẩm chống rụng tóc
• Thực phẩm cho người bị bệnh cao huyết áp
• Món tuyệt vời từ tỏi đen và Mushroom Risotto
• Bài thuốc nam trị bệnh ung thư phổi đơn giản mà hiệu quả không phải ai cũng biết
• Bí quyết để một người phụ nữ luôn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh

[linhtitnb]

wow! thật sữa đậu nành thật nhiều công dụng